Психотерапия эффективна, если она приводит к неврологическим изменениям в мозге.
Не каждое психологическое воздействие приводит к изменениям схем активации клеток мозга и к тому, чтобы нейронные сети запустили процесс интеграции.
Специалист обучения и практики EMDR, клинический психолог, сертифицированный EMDR-практик и супервизор, руководитель психологического центра в Звенигороде Мария Епихина размышляет на эту тему, опираясь на книгу Ротема Брайера «Искусство и наука EMDR»:
«К примеру, разговорная терапия хоть и может привести к временному облегчению состояния, но она не может влиять на неврологические изменения, которые случились во время травмы. Языковой центр мозга (зона Брока) расположен в передней части мозга, а память о травме находится глубже в виде имплицитных воспоминаний.
Переработка таких воспоминаний требует более глубокого и комплексного подхода.
В 2008 году американские и израильские ученые (Gelbard-Sagiv et al.) выявили нейронные сети, которые участвуют в формировании и воспроизведении определенных воспоминаний.
В ходе исследования группа людей просматривала короткие видео и в этот момент к их мозгу были подключены электроды.
После просмотра и перерыва им предложили вспоминать те самые ролики. Паттерны нейронных импульсов варьировались от видео к видео и, когда им предлагали вспомнить конкретное видео, их мозг воспроизводил идентичную нейронную активность, что и при первоначальном просмотре.
В EMDR-терапии мы активируем у клиента событие из прошлого, которое воспроизводится через триггеры в настоящей жизни. Мы активируем ту же нейронную сеть, которая была задействована в момент события.
Именно поэтому во время переработки клиент часто перепроживает флешбэки из прошлого.
Наша задача:
✅ активировать те самые нейронные сети
✅ перенастроить их
✅ интегрировать с более адаптивными сетями" - рассказывает Мария.
Если вы в поиске метода психотерапии, который изменяет мозг, мы приглашаем вас на сертифицированный курс обучения EMDR в центре обучения и практики EMDR.
Мы придерживаемся высоких стандартов качества и создаём поддерживающую среду для развития и общения!
Тренер — Надежда Градовская:
🔹 одна из пионеров метода в России, учредитель и вице-президент Российской Ассоциации EMDR
🔹 тренер, сертифицированный EMDR Europe
🔹 более 12 лет практики в EMDR-подходе и супервизий